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留学生开学怎么适应?

新入学之际,面对全新的异国文化环境和高大上的校园,各种各样有趣的活动和世界各地的同学,总是充满了新鲜感,刚入学很多小伙伴们会感到迷茫,留学生活怎样过才不虚度青春?下面来看看牛津哈佛的学霸都是怎么学的吧。

学习习惯1:不逃课



当我真正逼自己去上课以后,我对课堂的印象完全改观。

在出勤这件事上,我是一个“走极端”的人。大学前两年,年少轻狂,慵懒颓废,没记错的话,几百次lecture(类似国内人数较多的公共“大课”)我只去过4次。但从第三年开始,哪怕是不感兴趣的lecture,我几乎都没缺过课。当我真正逼自己去上课以后,我对课堂的印象完全改观,主要有以下两个方面:

第一:课堂其实很有趣。

不排除无聊的课堂肯定是存在的,但是在我听过的大量lecture中,我遇到了很多知识渊博、富有激情的教授,他们是真的在做一些很有意思的研究,他们的一字一句在潜移默化中深远持久地影响着我的思维方式。

第二:课堂学习比自学更高效。

听教授讲一个小时远远比自学一个小时的效率更高。很多东西我是在课堂上就弄明白了,回去以后只需要复习笔记就可以了。如果自学,相同的内容我则需要花上几倍的时间才能弄懂。


学习习惯2:拒绝被动,做学习的主人


一个积极的学习者应该学会寻求帮助,“世界上最聪明的人善于从其他聪明人那里学习一切”。

在牛津的第一年,我在tutorial(英国大学里的一对多助教辅导课)上几乎不发言。因为没有主动参与讨论,我走了很多弯路:很多知识点理解错误,很多观点也不成熟,把简单的内容想得太复杂,水平一度停滞不前。

第二年的某一天,我突然不再胆怯,不再在乎别人的看法,开始与老师同学们互动。我仔细听取他人的分享,积极思考,回答他人提出的问题,大胆说出自己的观点,也提出一些问题与大家共同探讨。在tutorial上,我通常会做大量笔记,下课后进行整理复习。在和其他专业的同学交流过程中,我会向他们介绍我在自己专业领域学到的一些新东西,通过向他人的讲解,我对知识的理解和印象也更深刻。

注意:遇到不懂的问题一定要及时提问!大多数情况下,你不懂的别人其实也不懂,他们并不会嘲笑你,反而会感激你提了他们想问的问题。一个积极的学习者应该学会寻求帮助,“世界上最聪明的人善于从其他聪明人那里学习一切”。

我从一个被动的学习者变成了一个主动的学习者,从一个在deadline和挂科的边缘徘徊的学渣变成了一个论文拿A的学霸。

几点建议:

• 有问题及时向老师寻求帮助

• 多和同学交流,向同学请教

• 校友是一个很好的资源,要善于利用人脉

尽量找一个 mentor(导师),我最后一年是找了一位Phd学生做我的导师,利用每周和他喝一次咖啡的时间,从对话中学到了很多,这也是我在大学中收获最大的一部分之一。


学习习惯3:学习地点不将就


固定一个专属自己的“完美学习环境”,必须是一个能让你立即进入学习状态的地方。

固定一个专属自己的“完美学习环境”,地点因人而异,但不管在哪,它必须是一个能让你立即进入学习状态的地方。

我最喜欢的地方是牛津大学的英语学院大楼,我的lecture基本都是在这里上的。这个学院的图书馆也非常安静,很多Phd学生在这里学习,气氛严肃,鸦雀无声。这里的学习氛围近乎完美,所以除了上课时间我基本都在这里学习,也完成了我的6000字论文《康拉德和跨掉的一代》。


学习习惯4:循序渐进,日积月累


学习并不在于你学了多久,而在于你记住了多少,这永远是首位。

Input is crap. Retention is king. (输入本无用,留下的才是王道)记住这句话,它将对你的学习生涯和生活有很大的帮助。

大学里很多人都是临时抱佛脚,考前死记硬背,这种填鸭式学习方法考后即忘,绝不可取。首先,学习并不在于你学了多久,而在于你记住了多少,这永远是首位。另外,如果你只是机械性地把知识搬进脑子暂存,很快就会忘记。最后,如果你只是记住了理论而无法应用,并不能算学会了。

正确的方法是:先消化,再学习新的内容。

举一个简单的例子。假设你正在背1000个最常用的日语核心词,你很努力,数小时不停地背。然后你去了东京,发现除了“こんにちは”什么也记不得。时间都去哪儿了?之前的努力为什么会打水漂?

如果你换一个思路,先立一个背250词的flag,学20分钟,然后休息5分钟,然后再来20分钟,以此循环,背完以后就可以做别的事了,睡前花5分钟回顾一下当天所学的内容,第二天早上醒来再花5分钟回忆一下昨天的内容,白天再花20分钟复习。在一周中,每天都这样循环重复。最后你再去东京,就可以做自我介绍、问路、点咖啡、交朋友,因为你已经熟练掌握了这250个单词。

这种方法充分利用了人类记忆曲线中的“首位效应”和“近因效应”——你最先看到的和最近看到的是你印象最深的,而中间部分最容易被遗忘。


为了提高记忆力并记住更多的东西,我们需要充分利用记忆的首要性和近效性。例如,将大块的知识体系拆分成小块的知识点,把学习时间分成不同时段的模块,学习了新的内容以后确保有一个复习时间,而不是连续几个小时学习新的内容。

如果你现在正背书背到崩溃……年轻人,做出改变吧!尝试这种高效的学习方法,温故知新。

在即将于年底从哈佛毕业前,我想作为一个在这所学校生活了两年多的学生,无保留分享自己的一日作息。应该说,我不算“异类”,我的日程,也因此能反映出不少哈佛同学的lifestyle。

知乎高赞的学习方法

1,费曼学习法


第一步:获取知识(某概念),理解你所要学习的材料的内容。

第二步:讲解/复述你所获得的主要内容。

第三步:用你自己的方式以潜意识的形式再次复述你所学到的知识。

第四步:这一步是一个可循环过程:不满意——纠错反馈;满意——尝试运用更简单精炼的语言概括。再用你所学到的知识解决实际问题,加以运用。

第五步:反思。反思你在思考的时候在哪里卡了壳,着重这个地方,再次理解。这个过程至关重要!

第六步:检验,通过不断的进行实践检验才能巩固你对于该知识点的理解。


2,思维导图学习法


重点要素是:中心点、分支线、关键词以及个性标。

思维导图的运用,有助于我们进一步的认识大脑,并对储藏的信息进行提炼和重组。我们生活在一个互联网时代,每天接收着庞大的信息量,这样的思维方式无疑是学半功倍的一种方法。


3, SQ3R阅读法


SQ3R这个阅读技巧的名字由五个单词的首字母组成,分别是“Survey! ( 浏览 )”、“Question! ( 提问 )”、“Read! ( 阅读 )”、“Recite! ( 复述 )”、“Review! ( 复习 )”


4,西蒙学习法


“对于一个有一定基础的人来说,只要真正肯下功夫,在6个月内就可以掌握任何一门学问。

西蒙教授立论所依据的实验心理的研究成果表明:一个人1分钟到1分半钟可以记忆一个信息,心理学把这样一个信息称为“块”,估记每一门学问所包含的信息量大约是5万块,如果1分钟能记忆1“块”,那么5万块大约需要1000个小时,以每星期学习40小时计算,要掌握一门学问大约需要用6个月。




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